Ngày nay, con người phải đối mặt với rất nhiều áp lực. Điều này khiến chúng ta xuất hiện nhiều cảm xúc tiêu cực như tức giận, lo lắng, cáu gắt… Khi không kiểm soát cảm xúc tiêu cực này, về lâu dài sẽ ảnh hưởng không chỉ cuộc sống mà cả công việc. Chính vì thế, học cách quản trị cảm xúc là điều nên làm với bất kỳ ai trong chúng ta.
Việc quản trị cảm xúc cá nhân sẽ giúp bạn điều chỉnh những hành vi, ngôn từ… một cách đúng mực, từ đó hạn chế những sai lầm đáng tiệc có thể xảy ra. Những người biết quản lý cảm xúc cá nhân tốt thường có những mối quan hệ rất tốt.
Vậy làm thế nào để quản trị cảm xúc hiệu quả? Hãy cùng Học Viện Ceo Việt Nam – CVG Hồ Chí Minh lắng nghe chia sẻ của Thầy Ngô Minh Tuấn ngay nhé!
Trên đây là những kiến thức đúc kết trong Chương trình Chuyển hóa Tâm thức của thầy Ngô Minh Tuấn – Chủ tịch Tập đoàn CEO Việt Nam Global.
Liên hệ ngay hotline 08 4242 4466 để biết thêm chi tiết và nhận nhiều thông tin về khóa học hơn.
