Sức mạnh nội lực là kho báu tiềm ẩn bên trong mỗi con người và chỉ được phát huy khi chúng ta có cách đánh thức tiềm thức ấy. Tiềm thức thay đổi có thể làm thay đổi toàn bộ số phận của con người.
Vậy làm cách nào để đánh thức tiềm thức của một người? Những yếu tố quan trọng để đánh thức tiềm thức con người là gì? Cùng CEO Hồ Chí Minh Holding tìm hiểu nhé.
Chuyện cũ thường mang nhiều cảm xúc
Chuyển đổi tâm thức con người hay bằng một ngôn từ khác, chúng ta gọi là đánh thức tiềm thức. Đánh thức tiềm thức nghĩa là bạn đánh thức những hạt giống tốt nhất trong tiềm thức của mình.
Cũng giống như đất, một lớp đất tốt thường nằm sâu dưới mặt đất, bị những lớp đá đè chặt bên trên. Bạn muốn lấy được lớp đất tốt phía dưới trồng cây thì bạn phải bỏ lớp đá đi.
Tương tự như vậy, muốn đánh thức tiềm thức để phần tâm thức mới xuất hiện, chúng ta cần loại bỏ đi lớp tiềm thức cũ.
Nhưng để đánh thức tiềm thức của mỗi người là câu chuyện không dễ dàng. Vì bản chất cuộc sống của mỗi chúng ta là như nhau, dù bạn là người trí thức hay nông dân, là người tốt hay người xấu thì bản chất tất cả chúng ta đều sống trong cùng một môi trường, cùng một đất nước, cùng một nền pháp luật.
Chỉ khác ở chỗ mỗi người lựa chọn chơi với ai, làm gì, vì mục tiêu gì,… Điều này tạo nên sự khác nhau giữa số phận mỗi người.
Nhưng vấn đề thường gặp là chúng ta có xu hướng thích những gì quen thuộc, những gì chúng ta đã trải qua, nằm trong tiềm thức cũ vì nó mang lại cảm xúc thân quen và dễ chịu.
Như khi bạn đến một buổi tiệc, bạn thường sẽ tìm kiếm một người bạn quen cũ. Nó giống như một bản năng, bạn sẽ không thích ngồi cùng với người lạ. Ngồi với bạn cũ, bạn biết về họ, biết tính cách họ thế nào, cách ứng xử ra sao, nên dễ nói chuyện và vui vẻ hơn.
Cho nên cái gì đã cũ nó mang đến cho chúng ta rất nhiều cảm xúc. Tuy nhiên, nếu chỉ tiếp xúc với những thứ cũ, bạn sẽ chẳng học được bài học gì mới.
Còn đối với những điều mới, phản ứng đầu tiên của chúng ta thường là không chấp nhận tiếp nhận những điều ấy. Chúng ta sẽ cảm thấy rất khó chịu khi phải thay đổi một điều gì hay phải tập một thói quen mới, một cách làm mới.
Ví dụ trước giờ bạn không tập thể dục thì sẽ rất khó chịu khi phải dậy sớm mỗi ngày để tập. Bạn đang ăn rất nhiều thì sẽ rất khó chịu khi bây giờ phải ăn kiêng. Trước giờ bạn ăn thịt thì sẽ rất khó chịu khi phải ăn chay trường.
Yếu tố để đánh thức tiềm thức của mỗi người
Muốn đánh thức tiềm thức của bản thân, chúng ta phải làm 2 việc: đầu tiên hãy chuẩn bị tinh thần sẵn sàng đón nhận những cảm xúc từ những thói quen mới. Thứ hai hãy tỉnh thức để thay đổi những cảm xúc tiêu cực khó chịu được tạo ra bởi những thói quen mới.
Trước những tình huống mới, để tiếp nhận các thông tin mới chúng ta cần có Ý thức. Ý thức là khả năng sẵn sàng làm việc mình không thích để thay đổi số phận của mình. Còn nhận thức là chỉ làm việc mình thích và số phận của mình vẫn thế.
Ý thức sẽ nhắc nhở chúng ta rằng “bạn có muốn tiếp nhận cái mới và thay đổi không?”.
Nếu muốn, ý thức sẽ tiếp nhận cái mới và đào thải cái cũ đi. Và khi chúng ta chấp nhận những thông tin mới đó, ý thức sẽ nhắc nhở chúng ta rằng cảm xúc khó chịu khi tiếp nhận cái mới là hoàn toàn bình thường.
Khi Ý thức liên tục xuất hiện, là “tỉnh thức”. Ý thức, tiềm thức, chánh niệm là như nhau, nghĩa là bạn biết bạn đang làm gì, vì mục tiêu gì và tỉnh thức với nó.
Người ta thường nói “vô ý thức”. Vô ý thức nghĩa là sống bản năng, cái gì dễ chịu thì đón nhận và ngược lại, cái gì làm mình khó chịu thì mình từ chối nó.
Một người muốn làm chủ bản thân của mình, cần phải có ý thức, biết mình đang làm gì và điều khiển được tâm trí của mình.
Vậy muốn vượt qua những sự tiêu cực khó chịu đó thì làm gì? Chúng ta phải dùng Ý thức. Ý thức liên tục và làm đúng như vậy trong vòng 6 tháng đến 1 năm, bạn sẽ hình thành thói quen.
Ví dụ bạn muốn tập thể dục, thời gian đầu thật khó chịu khi phải bắt đầu đi tập. Nhưng bạn ý thức được rằng tập thể dục sẽ đẹp hơn và đồng ý việc này.
Khi đó, ý thức sẽ liên tục nhắc nhở khi bạn cảm thấy khó chịu rằng tập thể dục sẽ đẹp lên. Và bạn kiên trì thực hiện điều đó trong một thời gian, bạn sẽ hình thành thói quen tập thể dục mỗi ngày và không còn khó chịu mỗi khi đến giờ tập thể dục nữa.
Tóm lại, để đánh thức được tiềm thức của mỗi người cần 3 yếu tố sau:
1. Tri thức, tức là quy luật chuyển đổi trong tiềm thức để thay đổi tâm thức cũ sang tâm thức mới.
2. Thay đổi thói quen.
3. Khi thay đổi thói quen sẽ sinh ra cảm xúc khó chịu. Muốn vượt qua cảm xúc ấy phải sử dụng Ý thức để tạo ra thói quen mới cho chính mình.
Người nào không có Ý thức sẽ không thể thay đổi được tiềm thức và không thể đánh thức được tiềm thức của mình. Người nào có ý thức càng lớn sẽ đánh thức được tiềm thức càng nhanh.
Trên đây là một trong những khía cạnh trong chuỗi bài học Tâm thức và Số phận được thầy CEO Ngô Minh Tuấn đào tạo trong khóa học Chuyển hóa tâm thức.
Chương trình là thành quả dày công nghiên cứu của thầy CEO Ngô Minh Tuấn – Chủ tịch HĐQT Tập đoàn CEO Việt Nam Holding, cũng là người sẽ đồng hành trực tiếp cùng các bạn trong khóa học này.
Tham gia khóa học, bạn được gì?
- Thấu hiểu được ý nghĩa của cuộc sống.
- Thấu hiểu bản thể của bản thân mình từ đó xác lập mục tiêu và thói quen của mình.
- Biết cách hành động để chuyển hóa đời sống bản thân để tìm nguồn về Hạnh phúc.
Khóa học phù hợp với những ai?
- Người đang bấn loạn trong cuộc sống với nhiều lo lắng, buồn phiền.
- Người đang gặp áp lực do hoàn cảnh.
- Người có khát vọng tìm về chân lý cuộc sống.
- Bạn trẻ mong muốn một cuộc sống ý nghĩa, một cuộc sống không lãng phí thời gian được sống.
Bên cạnh khóa học Chuyển hóa Tâm Thức Ngô Minh Tuấn, CEO Hồ Chí Minh Holding còn rất nhiều chương trình huấn luyện khác như CEO Quản trị 4.0, Giám Đốc Kinh Doanh 4.0, Lộ trình xây dựng và phát triển Startup,…
Để tham khảo thêm thông tin về khóa học, đừng ngại liên hệ ngay hotline 0902 509 005 của CEO Hồ Chí Minh Holding để được tư vấn miễn phí và hỗ trợ tốt nhất nhé.
